Batido de Morango e Banana

By Rafaela Monteiro - janeiro 25, 2018





Gosto de começar o dia da melhor maneira. Tomar um pequeno almoço equilibrado e bem nutritivo é essencial para o meu rendimento durante o dia. 
Para aqueles dias em que não temo muito tempo em preparar algo nutritivo, este batido é uma alternativa. 


Vamos à receita? 

Ingredientes
❁ 50gr de Aveia 
❁ 1 Banana congelada
❁ 7-12 morangos congelados (depende do tamanho)
❁ 240ml de leite vegetal 
❁ 2 cubos de gelo (opcional) 

Modo de Preparação 
❁ Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar bem. 
❁ Depois? Depois é só aproveitar o momento com o batido. 

Nota
❁ Caso não adicionem os cubos de gelo, podem adicionar um pouco de água. Conforme o vosso gosto. 


Quem gosta de batidos? Partilhem comigo as vossas receitas, usando a hasthag #healthysidebyanamaste
A Namastê ♡

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24 comentários

  1. wow darling beautifull post, love it keep posting..
    https://clicknorder.pk online shopping in lahore

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  2. Adoro batidos! Costumo fazer pela manhã! Normalmente junto duas peças de fruta (não congeladas), frutos secos, leite de arroz e pimenta caiena para ativar o sistema!

    Um beijinho *

    (as fotos dos batidos estão na página do FB do blog: https://www.facebook.com/healthyfoodandme/)

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    1. Com leite de arroz ainda não experimentei, mas vou anotar!

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  3. Fiquei interessada , tenho de fazer!
    beijinho
    anaasmonteiro.blogspot.pt

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  4. Já experimentei em vários lugares diferente batido de morango e bana e não consigo gostar...
    Beijinhos :)
    https://dailyvlife.blogspot.pt

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    1. Há imensas receitas de ótimos batidos. Vou tentar partilhar o máximo possível por aqui.

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  5. Adoro batidos e este tem um excelente aspeto!
    Beijinho

    doce-branca.blogspot.pt

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  6. Eu adoro batidos, no verão pode ser logo de manha, mas agora no inverno prefiro à tarde. São bem saborosos e fáceis de fazer :b

    Beijinhos,
    DEZASSETE

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    1. São maravilhosos mesmo! Eu gosto em todas as estações, mas confesso que no verão até me sabem melhor.

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  7. Tão bom aspecto, obrigada!!
    Já sigo o blog :)

    Um beijinho,
    https://thesoulofacosmopolitangirl.blogspot.pt/

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  8. Tem um ótimo aspeto. Adoro batidos, e esse deve ser uma delicia :D
    Beijinhos
    http://universodamarta.blogspot.pt

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  9. Tem tão bom aspeto! :D

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  10. Nhamiiiii! Que delicia ♡
    http://toobege.blogspot.com

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  11. Eu não gosto de batidos com muita pena minha :(

    Yellow Rain

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  12. Tenho que experimentar tem mesmo bom aspeto! Comprei bebida de amêndoa com a intenção de fazer alguns batidos, a ver se ponho mãos à obra eheh


    Gostei muito do blog e fiquei a seguir :)

    Beijinhos ♥
    http://infashion-wings.blogspot.pt/

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  13. Tenho de experimentar fazer esse batido! Parece bastante apetitoso! :)


    Beijinhos, Pétalas Glamorosas | COMPRAS NO ALIEXPRESS | ACESSÓRIOS E PAPELARIA

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  14. Tem um aspecto delicioso :) Com leite de arroz e coco também deve ficar bom.

    Beijinho*

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