2 Cereais com Valores Nutricionais Maus

By Rafaela Monteiro - fevereiro 01, 2018

Gosto imenso de cereais e confesso que antes todos os dias comia e às vezes até comia mais que uma vez por dia. E sim, estes dois que mencionei faziam parte dessa escolha. 
Sabem super bem, é verdade. Mas será que o sabor é tudo? Os valores nutricionais não contam? 

Nota: Todos os valores nutricionais são por 100 gramas. 

Jumblies com recheio de chocolate


Foto via google

Calorias | 472
Açúcar | 32,8 gramas ↪ 6,6 pacotes de açúcar
Gordura | 19,9 gramas 
Hidratados de carbono | 64,9 gramas 
Fibra | 4,7 gramas 
Proteína | 6,8 gramas
Sal | 0,5


Nougat Pillows

Quando era mais nova, já comi tanto disto. Agora que tenho interesse em ler os rótulos em saber mais nesta área..fico de boquiaberta. Mesmo! 


Foto via google

Calorias | 449 
Açúcar | 36 gramas ↪ 7,2 pacotes de açúcar 
Gordura | 15 gramas 
Hidratados de carbono | 69,5 gramas 
Fibra | 4,9 gramas 
Proteína | 5,6 gramas 
Sal | 0,57 

Acho que dá para refletir, certo? 
E vocês, já comeram destes cereais ou comem? 

A Namastê ♡






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26 comentários

  1. Não conheço esses cereais mas, comia outros do meu género. Confesso que, depois de me aperceber do quão mau eles eram, deixei-os completamente! Sinceramente, nem me fazem falta, é uma questão de hábito! :P

    amarcadamarta.blogspot.pt

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  2. Ainda bem que não falas do Chocapic para não me sentir mal hahahahaha
    Mas imagino só..


    Beijinhos
    www.pirilamposemarte.com

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  3. Confesso que esses que falas-te não conhecia
    mas pareces mesmo bom
    Beijinhos
    Novo post ( Review Kit de pinceis ) // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  4. Os cereais fazem mesmo muito mal à saúde têm imenso açúcar!

    Novo post: http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/2018/02/dream-trip-precos-restaurantes.html

    Beijinhos ♥

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  5. Por acaso nunca gostei desse tipo de cereais, mesmo aqueles da marca mais famosa.
    Mas adorei saber e gostei do post :)

    XoXo
    - Helena Primeira
    - Helena Primeira Youtube
    - Primeira Panos

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  6. Acho que só comi dos primeiros.
    É bom estar mais informada acerca deste tipo de coisas.
    Beijinho
    doce-branca.blogspot.pt

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  7. Nunca comi desses cereais, mas realmente este post é um alerta para nem os experimentar.
    beijinhos :)
    https://dailyvlife.blogspot.pt

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  8. Interesting post!
    I`m following your blog with a great pleasure in GFC
    Follow back? Sunny Eri: beauty experience

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  9. Não provei esses em particular, mas já provei muito semelhantes e a verdade é que na maioria dos casos nem fazemos ideia do mal que fazem.

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  10. acho que nunca comi destes cereais! gosto mais daqueles que não sao tão doces!
    mas sou super culpada de comer cereais várias vezes ao dia :s
    beijinhos

    http://umacolherdearroz.blogspot.pt/

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  11. Nunca provei nenhum desses, mas quando era mais nova adorava chocapic.


    Beijinhos ❤

    ❤ araparigadeinformatica.blogspot.com

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  12. Parei com cereais há anos, sempre fiquei preocupada com o nível de açúcar que tem neles.

    VIENA

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  13. Mas são tão bons :p

    http://live-love-laugh-m.blogspot.pt/

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  14. Rafaela, estou te seguindo.
    Siga-me também no blog, vai.
    Estou te esperando lá em
    casa. Não precisa levar
    nada, só o teu abraço me
    basta.

    Beijos.

    silvioafonso




    .

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