Receitas

Gomas sem culpa

By Unknown - abril 19, 2017

Quem não gosta de gomas? E quem sente aquele sentimento de culpa quando as está a comer? Pois é, isso também acontece imensa vez comigo. Mas desde que encontrei esta milagrosa receita que deixei de me preocupar um bocadinho em relação ao sentimento de culpa. 
Admirados(as)? Sim, a receita leva só e apenas gelatina. A gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos e pela reconstituição ou regeneração das articulações. 

 Ingredientes

 ❁ 200ml de água
❁ 4 folhas de gelatina incolor
❁ 1 pacote de gelatina de sabor à escolha com 0% de açúcar

Modo de Preparação

 ❁ Corte as folhas de gelatina incolor em bocados, coloque numa tigela e adicione um pouco água durante uns minutos que é para elas amolecerem

 ❁ Numa panela colocar água a ferver e assim que estiver a ferver deitem o conteúdo todo da saqueta da gelatina de um sabor à escolha pessoal. Mexam bem até dissolver completamente

 ❁ Colocar o recipiente com as folhas de gelatina incolor no microondas por 40 segundos na temperatura máxima para que dissolva

 ❁ Adicionar a gelatina incolor à gelatina de sabor e mexer bem já com o lume apagado

❁ De seguida é só colocarem em formas de silicone variadas para que possam ir ao frigorífico solidificar

❁ No mínimo deixem solidificar no frigorífico durante duas horas

 Nota:
↪ Eu costumo fazer no dia anterior à tarde e só no dia a seguir resolvo tirar do frio


A Namastê ♡

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